Mesačné online členstvo s tréningovým plánom v aplikácii CoachRx, videonávodmi a podporou v súkromnej skupine. Pre zaneprázdnených, ktorí chcú výsledky.
Nie každý má možnosť trénovať so mnou online, tak som pripravil 4 najžiadanejšie tréningové plány za super cenu.
Zabudnite na fitness influencerov a generické plány z internetu. Moje meno je Michal Ščepko a môj prístup k tréningu definuje 20 rokov v jednotkách Ozbrojených síl SR. Som hrdým absolventom najnáročnejšieho vojenského výcviku na svete – Navy SEAL BUD/S (class 272).
Peak Performance Club som vytvoril pre ľudí, ktorí nemajú čas na experimenty, ale potrebujú systém, ktorý funguje v reálnom živote. Viem, že nie každý môže trénovať so mnou osobne, preto vám prinášam moju metodiku v online podobe – priamo do vášho telefónu.
Môj cieľ je jediný: vaše merateľné výsledky.
Štyri jednoduché kroky k vášmu novému tréningu.
Vyplníte formulár a vyberiete si jeden z tréningových plánov.
V emaili dostanete pozvánku, cez ktorú si stiahnete aplikáciu CoachRx a zaplatíte členstvo.
Do 24 hodín máte v aplikácii nahratý tréningový plán a dostanete prístup do súkromnej komunikačnej skupiny.
Makáte podľa svojich aktuálnych možností a sledujete svoj progres priamo v aplikácii CoachRx — výkony, záťaž, merania aj fotky.
Vyplňte formulár a ozvem sa vám do 24 hodín.
Vaša prihláška bola odoslaná. Ozvem sa vám čo najskôr.
Odpovede na to, čo sa najčastejšie pýtate.
Vybavení klasickej posilňovne.
Vo väčšine prípadov nie, ale napíš mi a pozrieme sa na to.
V tomto prípade doporučujem dohodnúť si so mnou súkromnú hodinu, kde sa pozrieme na technické zvládnutie cvikov a potom nie je problém začať.
Primárne na zadok, chrbát plus posturálne svalstvo a samozrejme aj ostatné časti tela :).
Celotelové tréningy… A samozrejme trošku viac vrch tela a ruky… :)
Aby zvládli prijímacie fyzické preskúšanie do zbrojených zborov.
Aby boli záujemcovia o vstup do špeciálnych síl čo najlepšie fyzicky pripravení na zvládnutie vstupných testov a následného výberového konania!